坐月子

和平时光

我老婆坐月时煲鸡酒吃腻了，也炖点鸡汁喝，只要营养跟上就无大碍。

和平颠头囹

还小·不懂！{:soso_e113:}

chen532964

吃青菜不行，小孩会拉稀的

м．↙逺生╲

要買幾斤僵擺住。
清淡，可吃菜，少些，飯後吃個水果。
可以煲豬腳姜，姜絲蛋炒飯，木耳去淤血排惡露，豬下水滾湯，雞也要進食！
濕水後要抹乾。風扇改為冷氣。沖涼水加姜。

yuanlan

聽我同事們的建議還得多吃些老姜，我的體質不適合吃，結果落下怕冷的體質，這天氣，睡覺可以不吹風扇的。

和平的吃法確實不太喜歡，想當初哭過不少，人生地不熟的，吃不好，睡不好，坐完月子就回到懷小孩前的身材了，夠可憐的！

你這做老公的一定要多與老婆和老媽溝通，做好兩邊的工作，有時間的話，可以老婆要求吃什么你來做，估計會吃得很開心！

yuanlan

另外，母乳的小孩月內都是會拉稀的，不管是吃什么，所以，吃什么應該不是主因

长塘妹

说到月子餐，过来人都有点ni吧。关键要营养，而且还讲究“暖”。吃的人头痛，做的人也头痛，双方多理解，四十天月子很快就过了。
我去年年冬坐月子时有吃波菜，水果没敢吃，但一个湖南的同事也是那时坐月子，她有吃苹果说是医生建议她吃的。科学来讲，水果蔬菜适当是可以的
黄酒鸡，基本上都怕吧，主要是太ni了，你可以做盐焗鸡，或者是炒猪肚，猪心，猪腰都可以的，换着来吃，月子就过去了
百日内月婆不能沾冷水，吃饭的碗筷一定要开水烫过。
说到孩子拉稀，月子里没有哪个孩子不拉吧，而且一天好几趟，正如前面有朋友说的母乳的拉稀算正常。要说的是，月婆吃的煎蛋一定要煎干，这样孩子的肚底比较好，以后母乳或者喝瘦肉汤也不容易拉稀。

华南虎将

我们家里的老人都是老观念天天吃一样的东西那个受的了，黄酒，鸡适当吃点。我老婆姐坐月子什么都吃一样什么事也没有。楼主如果有时间最好自己做给你老婆吃，免得以后为这事吵架。

华南虎将

想当初我跟楼主一样，夹在老婆和妈之间很难做，我都后悔当初没时间亲自照顾她坐月子。所以楼主自己有时间多辛苦一点，毕竟外地人嫁到我们那里不容易啊

sakura12388

华南虎将 发表于 2012-8-14 09:39
我们家里的老人都是老观念天天吃一样的东西那个受的了，黄酒，鸡适当吃点。我老婆姐坐月子什么都吃一样什么 ...

主要是我在外地上班，如果我在家能自己做给我老婆吃是会好些。