深夜求助，打扰各位了

沉睡的青龙 · 发表于 2015-4-15 02:23:14

有没有社友知道因睡姿不好拉伤肌肉的处理方法。今天发觉左背部好疼，手脚都不敢乱动，有点像落枕。

因你特别 · 发表于 2015-4-15 08:03:59

沙发沙发

叶米英 · 发表于 2015-4-15 09:05:24

前些日子我的左背部也很痛，引发脖子不能乱动，回头看看都不行。我是用红花油按摩“手三里穴”，一天一次，每次按2分钟，第三天就好了。这可能因人而异，不过可以试试看。祝楼主早日康复！

bao88 · 发表于 2015-4-15 09:46:13

没遇到过这种情况!

和平眼之悦眼镜 · 发表于 2015-4-15 09:58:11

叶米英发表于 2015-4-15 09:05
前些日子我的左背部也很痛，引发脖子不能乱动，回头看看都不行。我是用红花油按摩“手三里穴”，一天一次， ...

这个方法还是可以参照的{:soso_e179:}

沉睡的青龙 · 发表于 2015-4-15 09:59:25

叶米英发表于 2015-4-15 09:05
前些日子我的左背部也很痛，引发脖子不能乱动，回头看看都不行。我是用红花油按摩“手三里穴”，一天一次， ...

谢谢你的建议

翠山竹海 · 发表于 2015-4-15 10:01:40

买“扶他林”搽一下痛处，比那些活络油啊之类效果好，也不臭。

还有希望 · 发表于 2015-4-15 11:23:54

祕方;把右手举高，往左看，另外可以顺时摇晃右脚的大拇指，

Amanda · 发表于 2015-4-15 15:33:16

不懂

濠璟哥哥 · 发表于 2015-4-15 18:26:13

这个。。我没试过，不太清楚。青龙百度百度看，看看有没有解决方法

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