打球日记（4）（和平羽毛球手汇聚群54476414群主！）

古城黎明

打球日记（4）（和平羽毛球手汇聚群54476414群主！）

1、日期：2011-7-25
下午 五点到五点半

2、地点：福和羽毛球场

3、人物：Z文胜 X鑫磊 H柏顺 Z国伟

4、交通工具：重新开启11号车！

5、认识：风大的时候球不会很听话，自己原先的线路会变！所以风大宁愿玩网前小球，或者玩平抽球，双打技术中的关键的一项技术，能运用到单打上就很好了！这是不错的选择！

6、身体与心灵的关系：其实说句实话，你们信也好，不信也好！反正是真的！心灵的累远比身体的累难以恢复！或许你们有不同意见！但身体是可以利用休息来恢复良好体能的！心灵是要自己或他人来开导的！感觉不好的话就是心灵的累，需要想的长远一点，这一点点累活着伤不算什么，神马更高的山还要爬上去呢！这点绊脚石算什么！

7、技术：我发现了一个规律！打球激烈！必然会让身体的乳酸增多！必然会有些疼痛！不妨采取这样的措施，隔一天打一次，要不用很累很累的状态打，只会越大越累，越大越疲惫，兴趣的颜色会越来越淡！隔一段时间，修整好了状态，更能发挥状态，有意想不到的效果，事半功倍！参加比赛的运动员肯恶搞因为特殊情况要除开！能总结自己的得与失就最好了！

8、补充水分：花生牛奶矿泉水百事可乐！

9、感想：神马时候我们能够和其他地方的球友交流呀！好久好久，路好远好远！