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和平社区»社区 › ◇健康生活◇ › 生活物语 › 请指点怎样睡个安稳觉
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楼主: 痛了知足

请指点怎样睡个安稳觉

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vhjfg
发表于 2010-5-24 11:32:46 | 显示全部楼层
睡前喝牛奶似乎还有效
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iverson
发表于 2010-5-24 11:40:13 | 显示全部楼层
我今天早上醒来一看钟才6点半..转摘折.继续奋
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发表于 2010-5-24 12:25:49 | 显示全部楼层
睡前喝一小杯红酒一觉到天明。
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668
发表于 2010-5-24 12:28:56 | 显示全部楼层
打麻将至深夜然后一觉到明中午
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发表于 2010-5-24 13:23:12 | 显示全部楼层
不做亏心事。
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hyx1
发表于 2010-5-24 13:51:38 | 显示全部楼层
偶尔这样的话.很正常啊
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发表于 2010-5-24 14:07:02 | 显示全部楼层
舞斤把贝墩烧落肚就好训咯！！
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 楼主| 发表于 2010-5-24 14:46:42 | 显示全部楼层
回复 14# 668


   打麻将更不好睡.
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发表于 2010-5-24 15:58:07 | 显示全部楼层
睡前看书，把灯调暗些……
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发表于 2010-5-24 16:58:03 | 显示全部楼层
每天都晚睡早起。
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